BREATHING ARTS FOR CREATIVE THINKING

Silabus Training :
BREATHING ARTS FOR CREATIVE THINKING

LATAR BELAKANG:
Salah satu aspek penting dalam proses dan kesehatan berfikir adalah jaminan suplai oksigen ke dalam otak. Termasuk keseimbangan utilisasi otak kiri dan kanan yang membentuk pola logic dan kreativitas yang melahirkan inovasi berfikir. Fenomena empirik sering melahirkan ide– ide baru yang cemerlang di satu belahan bumi, tapi di belahan bumi lain tidak melahirkan apa – apa sehingga semua zerro value. Padahal dari setiap apa yang kita lihat, kita dengar, dan kita rasakan seharusnya memberi inspirasi bagi proses lahirnya kreativitas dan ide baru yang sangat diperlukan untuk menjamin keberlangsungan suatu perusahaan / lembaga. Ini semua menggambarkan symptom simetrik yang bersifat paradoksial. Dimana rutinitas yang menggenjot pemikiran ekstra keras perlu diimbangi dengan teknik dan metode untuk menjaga stamina otak. Salah satu factor penting di sini adalah pengertian, pemahaman, dan penerapan olah nafas yang baik dan benar guna menunjang tujuan tersebut di atas. Di sinilah peran Breathing Arts menjadi sangat penting dalam mempertahankan sekaligus melahirkan inovasi berfikir yang kreatif dan berkesinambungan.

MANFAAT :
Memahami aspek olah nafas yang baik dan benar, serta melakukan optimalisasi supply oksigen ke dalam otak, yang berfungsi untuk menjaga kelangsungan regenerasi sel – sel otak, dan pada akhirnya kualitas serta stamina otak terjaga, sehingga stamina dan kesehatan kerja karyawan menjadi meningkat. Ini berarti terjadi pengurangan biaya perawatan dan asset pola fikir yang exploratif dan eksponensial.

CAKUPAN MATERI TRAINING :
1. Filosofi Pernafasan
2. Organ dan Visualisasi Pernafasan
3. Interkorelasi Paru – paru dan Jantung
4. 3 Macam Pernafasan
 Pernafasan Dada
 Pernafasan Perut
 Pernafasan Diafragma
5. Posisi dan Formasi Nafas
6. Optimalisasi Supply Oksigen
7. Kesehatan Otak dan Proses Berfikir

METODE :
– Ceramah umum – Tanya jawab dan – Latihan / praktikum

VENUE : Kagum Group Hotel Bandung (Golden Flower, Banana Inn, Serela, Gino Feruci), Amaroossa Hotel, Noor Hotel, Grand Setiabudi Hotel, dll

TRAINING DURATION : 3 hari

WAKTU TRAINING :

HARGA INVESTASI/PESERTA :
1. Rp. 6.500.000/peserta (bayar penuh) atau
2. Rp. 6.250.000/peserta (early bird, yang membayar 1 minggu sebelum training) atau
3. Rp. 5.950.000/peserta (peserta bergroup yang terdiri dari 3 peserta atau lebih dari 1 perusahaan yang sama)

FACILITIES FOR PARTICIPANTS :
1. Modul Training
2. Flashdisk Training berisi materi training
3. Sertifikat
4. ATK: NoteBook dan Ballpoint
5. T-Shirt
6. Ransel
7. Foto Training
8. Ruang Training dengan fasilitas Full AC dan multimedia
9. Makan siang dan 2 kali coffeebreak
10. Instruktur yang Qualified