fbpx

BREATHING ARTS FOR CREATIVE THINKING

Silabus Training :
BREATHING ARTS FOR CREATIVE THINKING

LATAR BELAKANG:
Salah satu aspek penting dalam proses dan kesehatan berfikir adalah jaminan suplai oksigen ke dalam otak. Termasuk keseimbangan utilisasi otak kiri dan kanan yang membentuk pola logic dan kreativitas yang melahirkan inovasi berfikir. Fenomena empirik sering melahirkan ide– ide baru yang cemerlang di satu belahan bumi, tapi di belahan bumi lain tidak melahirkan apa – apa sehingga semua zerro value. Padahal dari setiap apa yang kita lihat, kita dengar, dan kita rasakan seharusnya memberi inspirasi bagi proses lahirnya kreativitas dan ide baru yang sangat diperlukan untuk menjamin keberlangsungan suatu perusahaan / lembaga. Ini semua menggambarkan symptom simetrik yang bersifat paradoksial. Dimana rutinitas yang menggenjot pemikiran ekstra keras perlu diimbangi dengan teknik dan metode untuk menjaga stamina otak. Salah satu factor penting di sini adalah pengertian, pemahaman, dan penerapan olah nafas yang baik dan benar guna menunjang tujuan tersebut di atas. Di sinilah peran Breathing Arts menjadi sangat penting dalam mempertahankan sekaligus melahirkan inovasi berfikir yang kreatif dan berkesinambungan.

MANFAAT :
Memahami aspek olah nafas yang baik dan benar, serta melakukan optimalisasi supply oksigen ke dalam otak, yang berfungsi untuk menjaga kelangsungan regenerasi sel – sel otak, dan pada akhirnya kualitas serta stamina otak terjaga, sehingga stamina dan kesehatan kerja karyawan menjadi meningkat. Ini berarti terjadi pengurangan biaya perawatan dan asset pola fikir yang exploratif dan eksponensial.

CAKUPAN MATERI TRAINING :
1. Filosofi Pernafasan
2. Organ dan Visualisasi Pernafasan
3. Interkorelasi Paru – paru dan Jantung
4. 3 Macam Pernafasan
 Pernafasan Dada
 Pernafasan Perut
 Pernafasan Diafragma
5. Posisi dan Formasi Nafas
6. Optimalisasi Supply Oksigen
7. Kesehatan Otak dan Proses Berfikir

METODE :
– Ceramah umum – Tanya jawab dan – Latihan / praktikum

VENUE : Kagum Group Hotel Bandung (Golden Flower, Banana Inn, Serela, Gino Feruci), Amaroossa Hotel, Noor Hotel, Grand Setiabudi Hotel, dll

TRAINING DURATION : 3 hari

WAKTU TRAINING :

Januari 2024Februari 2024Maret 2024April 2024
3 - 5 Januari 20245 - 7 Februari 20244 - 6 Maret 20241 - 3 April 2024
8 - 10 Januari 202412 - 14 Februari 202412 - 14 Maret 202422 - 24 April 2024
15 - 17 Januari 202419 - 21 Februari 202418 - 20 Maret 202429 April – 1 Mei 2024
22 - 24 Januari 202426 - 28 Februari 202425 - 27 Maret 2024 
29 - 31 Januari 2024   
    
Mei 2024Juni 2024Juli 2024Agustus 2024
6 - 8 Mei 20243 - 5 Juni 20241 - 3 Juli 20245 - 7 Agustus 2024
13 - 15 Mei 202410 - 12 Juni 20248 - 10 Juli 202412 - 14 Agustus 2024
20 - 22 Mei 202419 - 21 Juni 202415 - 17 Juli 202419 - 21 Agustus 2024
27 - 29 Mei 202424 - 26 Juni 202422 - 24 Juli 202426 - 28 Agustus 2024
  29 - 31 Juli 2024 
    
September 2024Oktober 2024November 2024Desember 2024
2 - 4 September 20241 - 3 Oktober 20244 - 6 November 20242 - 4 Desember 2024
9 - 11 September 20247 - 9 Oktober 202411 - 13 November 20249 - 11 Desember 2024
16 - 18 September 202414 - 16 Oktober 202418 - 20 November 202416 - 18 Desember 2024
23 - 25 September 202421 - 23 Oktober 202425 - 27 November 202426 - 28 Desember 2024
 28 - 30 Oktober 2024  

 

HARGA INVESTASI/PESERTA :
1. Rp. 6.500.000/peserta (bayar penuh) atau
2. Rp. 6.250.000/peserta (early bird, yang membayar 1 minggu sebelum training) atau
3. Rp. 5.950.000/peserta (peserta bergroup yang terdiri dari 3 peserta atau lebih dari 1 perusahaan yang sama)

FACILITIES FOR PARTICIPANTS :
1. Modul Training
2. Flashdisk Training berisi materi training
3. Sertifikat
4. ATK: NoteBook dan Ballpoint
5. T-Shirt
6. Ransel
7. Foto Training
8. Ruang Training dengan fasilitas Full AC dan multimedia
9. Makan siang dan 2 kali coffeebreak
10. Instruktur yang Qualified