MANAJEMEN STRES

Silabus Training :
MANAJEMEN STRES

SASARAN TRAINING :
1. Memahami faktor-faktor penyebab stres yang ada pada dirinya dan di
lingkungan kerjanya
2. Mengetahui dampak positif maupun negatif dari stres terhadap individu
dan organisasi
3. Mengetahui berbagai teknik dalam mengatasi stres

CAKUPAN MATERI TRAINING :
1. Pengertian stres
2. Faktor-faktor penyebab stres
3. Dampak stres terhadap individu dan prestasi kerja
4. Macam-macam tipe individu yang mudah mengalami str
5. Cara-cara menanggulangi stres

INSTRUCTOR : Bambang Wachyudianto

VENUE : Jakarta (Maxone Hotel Menteng, Balairung Hotel Matraman, Sentral Hotel, Haris Tebet, Gd Muamalat Institute, Ibis Manggadua, Little Amaroossa Residence, Cosmo Amaroossa, Zodiak MT. Haryono, Grand Tjokro)

TRAINING DURATION : 1 hari

TRAINING TIME :
1. 13 Jan 2021-13 Jan 2021
2. 10 Feb 2021-10 Feb 2021
3. 05 Mar 2021-05 Mar 2021
4. 14 Apr 2021-14 Apr 2021
5. 28 Mei 2021-28 Mei 2021
6. 02 Jun 2021-02 Jun 2021
7. 14 Jul 2021-14 Jul 2021
8. 11 Agust 2021-11 Agust 2021
9. 03 Sep 2021-03 Sep 2021
10. 13 Okt 2021-13 Okt 2021
11. 10 Nop 2021-10 Nop 2021
12. 08 Des 2021-08 Des 2021

INVESTMENT PRICE/PERSON :
1. Rp. 2.750.000/person (full fare) or
2. Rp. 2.500.000/person (early bird, payment 1 week before training) or
3. Rp. 2.250.000/person (if there are 3 persons or more from the same company)

FACILITIES FOR PARTICIPANTS :
1. Modul Training
2. Flashdisk Training berisi materi training
3. Sertifikat
4. ATK: NoteBook dan Ballpoint
5. T-Shirt
6. Ransel
7. Foto Training
8. Ruang Training dengan fasilitas Full AC dan multimedia
9. Makan siang dan 2 kali coffeebreak
10. Instruktur yang Qualified