EFFECTIVE STRATEGY TO CONTROL STRESS

Silabus Training :
EFFECTIVE STRATEGY TO CONTROL STRESS

LATAR BELAKANG :
Stress selama ini sering dipersepsikan negatif. Memang akan berdampak negatif jika tidak bisa mengendalikannya. Tapi sebaliknya bisa menjadi kekuatan yang hebat sekali ketika kita bisa mengontrolnya. Dalam setiap tahapan stress, baik yang bersifat Eustress, Distress, maupun Stress Chronic, sebenarnya ada strategi untuk mengatasinya. Teknik merubah stress negatif menjadi stress positif yang luar biasa ini telah dibuktikan oleh para pendahulu kita seperti Torricelli, Fahrenheit, Alfred Nobel, Plato, Newton, Pablo Picasso, dan lain – lain. Mereka adalah orang – orang yang berhasil merubah stress menjadi hasil penemuan yang bermanfaat bagi peradaban manusia. Faktor – factor yang sering menjadi penghambat adalah keterbatasan pengetahuan dan wawasan, kemalasan untuk berfikir dan berusaha, terlalu lama di zona nyaman, dan terbuai oleh jargon dan dogma yang bersifat membuai. Akhirnya lahirlah generasi pegawai / karyawan yang tidak kreatif, inovasi menjadi barang langka, dan tercipta pemisahan kalangan akademisi dan praktisi. Jika begini faktanya maka wajar jika perusahaan / institusi di Indonesia banyak ditempati oleh karyawan yang miskin “ide”, kecuali hanya terjebak dalam “sangkar rutinitas”.

MANFAAT :
Mampu merubah stress negatif menjadi positif, sehingga melahirkan ide – ide
kreatif dan cemerlang penuh tantangan dan menarik.

CAKUPAN MATERI TRAINING :
1. Sejarah Tentang Stress
2. Evolusi dan Titik Stress
3. Stress dan Peradaban
4. Induk Berbagai Penemuan
5. Langkanya Ide – ide yang Kreatif
6. Komoditas Berfikir
7. Eksplorasi Inovasi
8. Terjebak Kepuasan Diri
9. Rangsangan Sistem Kekebalan
10. Jenis – jenis Stress
11. Metamorfosa Kehidupan
12. Piawai Mengelola Masalah
13. Latihan – latihan

METODE :
– Ceramah – Tanya jawab dan – Latihan Praktis

VENUE : Kagum Group Hotel Bandung (Golden Flower, Banana Inn, Serela, Gino Feruci), Amaroossa Hotel, Noor Hotel, Grand Setiabudi Hotel, dll

TRAINING DURATION : 3 hari

WAKTU TRAINING :

Januari 2024 Februari 2024 Maret 2024 April 2024
3 – 5 Januari 2024 5 – 7 Februari 2024 4 – 6 Maret 2024 1 – 3 April 2024
8 – 10 Januari 2024 12 – 14 Februari 2024 12 – 14 Maret 2024 22 – 24 April 2024
15 – 17 Januari 2024 19 – 21 Februari 2024 18 – 20 Maret 2024 29 April – 1 Mei 2024
22 – 24 Januari 2024 26 – 28 Februari 2024 25 – 27 Maret 2024
29 – 31 Januari 2024
Mei 2024 Juni 2024 Juli 2024 Agustus 2024
6 – 8 Mei 2024 3 – 5 Juni 2024 1 – 3 Juli 2024 5 – 7 Agustus 2024
13 – 15 Mei 2024 10 – 12 Juni 2024 8 – 10 Juli 2024 12 – 14 Agustus 2024
20 – 22 Mei 2024 19 – 21 Juni 2024 15 – 17 Juli 2024 19 – 21 Agustus 2024
27 – 29 Mei 2024 24 – 26 Juni 2024 22 – 24 Juli 2024 26 – 28 Agustus 2024
29 – 31 Juli 2024
September 2024 Oktober 2024 November 2024 Desember 2024
2 – 4 September 2024 1 – 3 Oktober 2024 4 – 6 November 2024 2 – 4 Desember 2024
9 – 11 September 2024 7 – 9 Oktober 2024 11 – 13 November 2024 9 – 11 Desember 2024
16 – 18 September 2024 14 – 16 Oktober 2024 18 – 20 November 2024 16 – 18 Desember 2024
23 – 25 September 2024 21 – 23 Oktober 2024 25 – 27 November 2024 26 – 28 Desember 2024
28 – 30 Oktober 2024

HARGA INVESTASI/PESERTA :
1. Rp. 6.500.000/peserta (bayar penuh) atau
2. Rp. 6.250.000/peserta (early bird, yang membayar 1 minggu sebelum training) atau
3. Rp. 5.950.000/peserta (peserta bergroup yang terdiri dari 3 peserta atau lebih dari 1 perusahaan yang sama)

FACILITIES FOR PARTICIPANTS :
1. Modul Training
2. Flashdisk Training berisi materi training
3. Sertifikat
4. ATK: NoteBook dan Ballpoint
5. T-Shirt
6. Ransel
7. Foto Training
8. Ruang Training dengan fasilitas Full AC dan multimedia
9. Makan siang dan 2 kali coffeebreak
10. Instruktur yang Qualified