Training Breathing Arts for Creative Thinking merupakan pelatihan yang membahas teknik pernapasan dan kaitannya dengan proses berpikir, konsentrasi, serta kreativitas. Program ini membantu peserta memahami cara melakukan olah napas dengan baik untuk mendukung kondisi tubuh dan stamina berpikir saat menjalankan aktivitas kerja.
Di tengah pekerjaan yang padat, kemampuan menghasilkan ide baru sering kali ikut menurun. Rutinitas, tekanan target, dan aktivitas yang membutuhkan konsentrasi tinggi dapat membuat seseorang sulit melihat persoalan dari sudut pandang berbeda. Karena itu, menjaga kondisi fisik dan mental perlu diperhatikan agar proses berpikir tetap optimal.
Mengapa Pernapasan Berkaitan dengan Kreativitas?
Pernapasan berkaitan dengan pasokan oksigen yang dibutuhkan tubuh, termasuk otak. Dalam Training Breathing Arts for Creative Thinking, peserta mempelajari hubungan antara teknik pernapasan, kondisi otak, dan proses berpikir.
Materinya juga membahas keseimbangan penggunaan fungsi otak dalam menghasilkan pola berpikir logis dan kreatif. Apa yang dilihat, didengar, dan dirasakan dapat menjadi sumber inspirasi. Namun, hasilnya akan berbeda ketika kondisi tubuh dan pikiran tidak mendukung.
Pendekatan breathing arts membantu peserta memahami cara menjaga stamina berpikir melalui latihan pernapasan yang tepat.
Materi Training Breathing Arts for Creative Thinking
Program Pelatihan Breathing Arts for Creative Thinking berlangsung selama 3 hari. Materi pelatihan ini meliputi:
- Filosofi pernapasan.
- Organ dan visualisasi pernapasan.
- Interkorelasi paru-paru dan jantung.
- Pernapasan dada.
- Pernapasan perut.
- Pernapasan diafragma.
- Posisi dan formasi napas.
- Optimalisasi supply oksigen.
- Kesehatan otak dan proses berpikir.
Peserta tidak hanya mendapatkan pengetahuan mengenai pernapasan. Mereka juga mempelajari bagaimana teknik tersebut dapat dikaitkan dengan stamina otak dan aktivitas berpikir dalam pekerjaan.
Manfaat Mengikuti Training Ini
Ada beberapa manfaat yang dapat peserta peroleh dari Training Breathing Arts for Creative Thinking. Salah satunya adalah pemahaman mengenai olah napas yang baik dan benar.
Pengetahuan tersebut dapat membantu peserta menjaga stamina saat bekerja. Kemampuan berkonsentrasi dan mengeksplorasi ide juga dapat lebih diperhatikan dalam aktivitas sehari-hari.
Bagi perusahaan, pengembangan kemampuan berpikir kreatif dapat mendukung munculnya gagasan baru. Hal ini relevan bagi pekerjaan yang membutuhkan inovasi, pemecahan masalah, maupun pengembangan strategi.
Biaya dan Fasilitas Pelatihan
Mairodi Training menyediakan kelas offline di Bandung dengan biaya normal Rp6.500.000 per peserta. Harga early bird sebesar Rp6.250.000 berlaku bagi peserta yang melakukan pembayaran satu minggu sebelum pelaksanaan.
Untuk pendaftaran minimal 3 peserta dalam satu grup, tersedia biaya Rp5.950.000 per peserta. Sementara itu, peserta yang memilih kelas online dapat menghubungi tim Mairodi Training untuk mendapatkan informasi biaya yang lebih terjangkau.
Fasilitas yang diperoleh meliputi modul soft file, sertifikat pelatihan/attendance dari PT Mairodi Mandiri Sejahtera, instruktur qualified, T-shirt, goody bag, ATK, ruang training ber-AC dengan multimedia, serta coffee break 2 kali dan lunch 1 kali setiap hari.
Pilihan Training Lain di Mairodi Training
Selain Training Breathing Arts for Creative Thinking, Mairodi Training juga menyediakan program pengembangan kompetensi lainnya. Beberapa di antaranya adalah Training Basic Leadership, Training Change & Conflict Management, serta Training Coaching dan Conseling di Perusahaan.
Ketiga program tersebut cocok untuk memenuhi kebutuhan pengembangan karyawan dan organisasi. Jika perusahaan ingin meningkatkan kreativitas sekaligus kemampuan berpikir peserta, Pelatihan Breathing Arts for Creative Thinking dapat menjadi pilihan pelatihan yang menarik.
Hubungi Mairodi Training untuk mendapatkan informasi mengenai jadwal, metode pelaksanaan, biaya, dan pendaftaran pelatihan.